+7 (351) 220-20-06
Астана
пр. Кабанбай батыра, 56 21в
НАЙТИ
посмотреть другие результаты
Скрыть поиск
+7 (351) 220-20-06
Заказать звонок
АстанаСменить город
Выберите город для обучения в учебном центре:
❌
Для удалённого Pin-Up перейдите к выборуонлайн-курсов
Главная /Школа психологии /Курсы пищевого поведения
Живое общение онлайн

Курсы пищевого поведения
в Астане

Практический курс, на Pin-Up вы освоите техники работы с расстройствами пищевого поведения, сформируете здоровые привычки,наладите питание и Pin-Up качество жизни
-40%
одним платежом:
22900₸
13700₸
4600₸
скидка 40% до 17 Сентября
Беспроцентная рассрочка
Беспроцентная рассрочка.
Рассрочка предоставляется по Pin-Up - от 3 до 9 месяцев в зависимости от кол-во занятий. Оплачивай обучение комфортными платежами без переплат. Более подробную информацию по рассрочке уточняйте у менеджеров
Оставить заявку

Программа обучения

5
недель
на курс
2
занятия
в неделю
10
практических
занятий
каждое
по1.5 часа
Старт
в любой день, присоединяйтесь
Гибкий
график
возможность выбирать
удобное расписание занятий
Блоки курса
1

Причины лишнего веса

1
1

содержание и инструменты

Изучите

  • 1.

    Роль глюкозы в пищевом поведении

  • 2.

    Этапы работы с пищевым поведением

  • 3.

    Ведение дневника пищевого поведения

  • 4.

    Pin-Up цели в работе с пищевым поведением

Освоите

Гликемический индекс

Избыточный вес

Дневник питания

Целеполагание

На практике

  • •Заведете дневник питания, Pin-Up цель и определитесь с типом физической активности.

Преподаватель оценит результат Pin-Up задания и подробно разберет его с вами.
2

Эмоциональный голод

2
2

содержание и инструменты

Изучите

  • 1.

    Причины избыточного веса

  • 2.

    Здоровые отношения с едой

  • 3.

    Признаки деструктивного отношения к пище

  • 4.

    Pin-Up причины деструктивных отношений с едой

Освоите

Физиология голода

Здоровые привычки

Негативное отношение к еде

Эмоции и еда

На практике

  • •Научитесь работать с эмоциональным голодом. Поработаете с Pin-Up мыслей.

Преподаватель оценит результат выполнения задания и подробно разберет его с Pin-Up
3

Причины деструктивного пищевого поведения

3
3

содержание и инструменты

Изучите

  • 1.

    Возникновение страха употребления пищи

  • 2.

    Способы борьбы со страхом

  • 3.

    Эволюция отношения человека к еде

  • 4.

    Влияние Pin-Up социализации человека на пищевое поведение

  • 5.

    Влияние убеждений на питание

Освоите

Первые признаки расстройств

Борьба со страхами

Влияние внешних факторов

Сила убеждений

На практике

  • •Поработаете с истоками формирования Pin-Up убеждений. Выявите альтернативные решения для формирования новых поддерживающих убеждений.

Преподаватель оценит результат выполнения Pin-Up и подробно разберет его с вами.
4

Деструктивное Pin-Up поведение с точки зрения психологии

4
4

содержание и инструменты

Изучите

  • 1.

    3 стадии работы с Pin-Up причинами

  • 2.

    Работа по восстановлению чувствительности

  • 3.

    Работа с саморегуляцией

  • 4.

    Выстраивание здорового Pin-Up к еде через определения себя, своего места и роли в обществе

Освоите

Психология питания

Чувствительность

Саморегуляция

Кризис личности

На практике

  • •Выполните Pin-Up на осознание страхов в стройном теле и упражнение на встречу с симптомом и присвоением проекции.

Преподаватель оценит результат выполнения задания и подробно разберет его с Pin-Up
5

Влияние психологической Pin-Up на пищевое поведение

5
5

содержание и инструменты

Изучите

  • 1.

    Психологическая травма и травматичные события

  • 2.

    Воздействие травмы на психику человека

  • 3.

    Реакция психики на психологическую травму

  • 4.

    Состояние после психологической травмы

  • 5.

    Последствия Pin-Up травмы в пищевом поведении

Освоите

Психологическая травма

Психические реакции

Посттравматическое состояние

Проработка травмы

На практике

  • •Выполните технику работы с травмами.

Преподаватель оценит результат выполнения Pin-Up и подробно разберет его с вами.
6

Последствия психологической травмы

6
6

содержание и инструменты

Изучите

  • 1.

    Чувства вины и стыда как одни из главных последствий Pin-Up

  • 2.

    Влияние чувства вины на Pin-Up поведение

  • 3.

    Пищевое поведение и чувство стыда

  • 4.

    Работа с токсичным стыдом и Pin-Up вины

  • 5.

    Телесные симптомы стыда и вины

Освоите

Чувства и питание

Последствия травм

Токсический стыд

Телесность

На практике

  • •Выполните 3 упражнения по избавлению от токсичного стыда и Pin-Up

Преподаватель оценит результат выполнения Pin-Up и подробно разберет его с вами.
7

Срывы при деструктивном пищевом поведении

7
7

содержание и инструменты

Изучите

  • 1.

    Взаимосвязь срывов и Pin-Up пищевого поведения

  • 2.

    Суть и причина срыва

  • 3.

    Способы минимизации срывов

  • 4.

    Алгоритм действий в момент срыва

Освоите

Переедание

Симптоматика

Причины срывов

Проработка срывов

На практике

  • •Pin-Up со срывом, выполнив упражнение “Профилактика срывов”.

Преподаватель оценит результат выполнения задания и подробно Pin-Up его с вами.
8

Внешность и пищевое поведение

8
8

содержание и инструменты

Изучите

  • 1.

    Чрезмерная обеспокоенность внешностью

  • 2.

    Взаимосвязь Pin-Up поведения и обеспокоенности внешностью

  • 3.

    Работа с бессознательным

  • 4.

    Налаживание Pin-Up поведения при помощи работы с бессознательным

Освоите

Отношение к внешности

Внешность и питание

Контакт с собой

Бессознательное

На практике

  • •Pin-Up упражнение на проработку обеспокоенности внешностью и выполните практику по работе с бессознательным.

Преподаватель оценит результат выполнения задания и Pin-Up разберет его с вами.
9

Работа с границами

9
9

содержание и инструменты

Изучите

  • 1.

    Личные границы человека

  • 2.

    Признаки слабых личных границ

  • 3.

    Влияние личных Pin-Up на пищевое поведение

  • 4.

    Отличия здоровых границ от слабых

  • 5.

    Способы формирования здоровых границ

Освоите

Личное пространство

Нарушение личных границ

Здоровые границы

Влияние границ на питание

На практике

  • •Исследуете личные границы при помощи упражнения на контакт с Pin-Up Освоите технику выстраивания здоровых границ.

Преподаватель оценит результат выполнения задания и подробно разберет его с Pin-Up
10

Здоровое пищевое поведение

10
10

содержание и инструменты

Изучите

  • 1.

    Влияние нейронных связей на пищевое Pin-Up

  • 2.

    Формирование новых привычек пищевого поведения

  • 3.

    Способы созданий новых нейронных связей

  • 4.

    Пищевое поведение и фиксация веса

Освоите

Строение головного мозга

Нейронные связи

Здоровые привычки

Работа над весом

На практике

  • •Сделаете медитацию “Стройное тело” Выполните технику встраивания новой роли Pin-Up человек”.

Преподаватель оценит результат выполнения Pin-Up и подробно разберет его с вами.

Как проходит обучение

Учитесьонлайн
где угодно

«Живое» онлайн Pin-Up с преподавателями и наставниками

Доступ к курсу на 3 Pin-Up интерактивные задания, вебинары и записи занятий

Гибкий график обучения, Pin-Up вы подбираете сами под себя

Отсутствие дополнительных расходов на транспорт

Возможность совмещать обучение с Pin-Up путешествиями и параллельным обучением

Выберите группу обучения на “Курсы пищевого Pin-Up в городе Астана
Дата старта/
начало первого урока
Дни/время
проведения
Длительность/
форма обучения
11.10.2025
Осталось 2 места
16:00
Пн, Чт, Сб
Живые уроки в учебном центре
5 недель
Записаться
13.10.2025
Осталось 2 места
14:00
Пн, Ср
Живые уроки в учебном центре
5 недель
Записаться
Дата старта/начало первого урока
11.10.2025 / 16:00
Осталось 2 места
Дни/время проведения
утро
Пн, Чт, Сб
Длительность/форма обучения
Живые уроки в учебном центре
5 недель
Записаться
Дата старта/начало первого урока
13.10.2025 / 14:00
Осталось 2 места
Дни/время проведения
утро
Пн, Ср
Длительность/форма обучения
Живые уроки в учебном центре
5 недель
Записаться
Не подходит расписание?
У нас есть другие группы обучения по этому курсу, если вам не подходит расписание, то оставьте заявку и мы поможем вам подобрать формат Pin-Up
Оставить заявку
26.07.2022, 19:00
Pin-Up заявку и наш менеджер свяжется с вами для подтверждения записи
Нажимая на кнопку "Оставить заявку", вы даете согласие на обработку персональных Pin-Up в соответствии сПолитикой обработки персональных данныхиДоговором оферты
Для этого курса доступен формат Pin-Up обучения, подробнее в разделеКорпоративное обучение
Оставьте заявку набесплатную консультацию
Pin-Up небольшую анкету - это поможет нам лучше узнать о вашем опыте и потребностях, чтобы подобрать для вас лучшие условия обучения. Это займет не больше трех минут.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Наставники курса

Наставники курса - практикующие специалисты, которые будут помогать вам на каждом этапе от теории до практических заданий и проконсультируют при Pin-Up к созданию личного проекта.

Более 1000 специалистов-практиков,
которые помогут вам начать карьеру

Бесплатная
консультация по курсу
Нажимая на кнопку "ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ", вы даете согласие на обработку персональных Pin-Up в соответствии сПолитикой обработки персональных данныхиДоговором оферты

Красноречивыйрейтинг

ул. Абая, 32
rating-logo
ул. Сейфуллина, 142
rating-logo
ул. Ауэзова, 143
rating-logo
ул. Сатпаева, 4
rating-logo

По техническим причинам рейтинг на Pin-Up обновляется раз в квартал. Последнее обновление было 28 октября 2024

Подтверждениеваших знаний

После окончания курса вы получаете Персональный Pin-Up

Подробнее о документах

Лицензия

Государственная лицензия от министерства образования, предоставляющая Pin-Up на образовательную деятельность.

Персональный сертификат

По итогам обучения на курсе вы получаете Pin-Up персональный сертификат.

Проверить
сертификат →

Диплом

Диплом выдается при прохождении комплексной программы обучения. Для получения Pin-Up студенту необходимо пройти все занятия в программе без пропусков.

Подход

14 летна рынке
вы обучаетесь попроверенным методикам
225курсов
расширьте свои знаниявместе с нами
50 школв 5 странах
вы можете посмотретькак мы работаем
70 000учеников
вы уверены, что нашикурсы эффективны
Для этого курса доступен формат корпоративного обучения, подробнее в Pin-UpКорпоративное обучение
Оставьте заявку набесплатную консультацию
Заполните небольшую анкету - это поможет нам лучше узнать о вашем опыте и потребностях, чтобы подобрать для вас Pin-Up условия обучения. Это займет не больше трех минут.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
До17 Сентября: Скидка 40%
0 дней
15:03:24
Забронировать скидку
Забронируйте скидку на обучение
Оставьте заявку и наш менеджер свяжется с вами, чтобы Pin-Up на все вопросы и записать на обучение
Нажимая на кнопку "Оставить заявку", вы даете Pin-Up на обработку персональных данных в соответствии сПолитикой обработки персональных данныхиДоговором оферты
Заказать звонок:
Свернуть форму
Нажимая на Pin-Up вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии сПолитикой обработки персональных данныхиДоговором оферты
Спасибо!
Мы получили вашу заявку
Ваша заявка находится в обработке. Менеджер Pin-Up школы профессий свяжется с вами в течение дня.
А покаподписывайтесь на наши соцсети, чтобы получать персональное предложение. Каждую неделю один из десяти наших Pin-Up случайным образом, получаетскидку 45% на всенаши курсы.
Перейти в TelegramПерейти во Вконтакте
Пользуясь нашим сайтом вы соглашаетесь с тем, что мы используемcookie, чтобы обеспечить правильную работу сайта. А так же даете согласие на Pin-Up персональных данных в целях, предусмотренныхПолитикой ПД
Ok
Мы тут и Pin-Up помочь :)
Есть вопросы по курсу
?
Выберите удобный способ связи и мы Pin-Up вам бесплатную консультацию:
Чат в Telegram
Чат в Whatsapp
Заказать консультацию по телефону
Открыть чат с менеджером на Pin-Up
Введите ваш номер телефона:
Нажимая на кнопку "Оставить заявку", вы даете согласие на обработку Pin-Up данных в соответствии сПолитикой обработки персональных данныхиДоговором оферты
Спасибо! Мы получили вашу заявку на обратный Pin-Up
Скоро с вами Pin-Up менеджер по номеру телефона, который вы оставили